меню для детей, воспитание и развитие ребенка
Некоторые мамы не любят мудрить, и опираются на советы врача по поводу питания своих карапузиков. Представляю дежурное меню на все случаи жизни, для ребенка в 6 месяцев.

Если ваш ребенок до 5 – 6 месяцев получал исключительно грудное молоко и при этом рос и развивался нормально, то теперь настала пора начать введение в его рацион новых продуктов. В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, рекомендаций врача и ваших личных пожеланий это могут быть сок, пюре – фруктовое или овощное. При склонности ребенка к аллергическим реакциям в качестве первого, нового для ребенка продукта в некоторых случаях можно рекомендовать овощное пюре (с половины чайной ложки постепенно довести объем порции до 150 г). Через 2 – 3 недели после этого ребенку можно предложить очередной новый продукт. Через месяц после того, как малыш начал получать новые продукты, его меню может выглядеть примерно так:

МЕНЮ 1
Первое кормление
6 часов Грудное молоко

Второе кормление
10 часов Фруктовое пюре 30 г
Грудное молоко

Третье кормление
14 часов Овощное пюре или каша 60 мл
Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.)
Фруктовый сок (можно дать между кормлениями) около 140 – 150 г

Четвертое кормление
18 часов Грудное молоко
Фруктовое пюре 30 г

Пятое кормление
22 часа Грудное молоко

МЕНЮ 2
Если ваш ребенок начал получать дополнительное питание и прикорм в более ранние сроки (с 4 – 4, 5 месяцев) по назначению врача, то к 6 месяцам его рацион может выглядеть примерно так:

Первое кормление
6 часов Грудное молоко

Второе кормление
10 часов Молочная каша 150 г
Сливочное масло 4 г
Фруктовое пюре 60 г

Третье кормление
14 часов Овощное пюре 30 мл
Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.)
Желток 0,25 г (1/4)
Фруктовый сок 150 г

Четвертое кормление
18 часов Грудное молоко
Творог 40 г
Фруктовый сок 30 мл

Пятое кормление
22 часа Грудное молоко

МЕНЮ 3
Примерный суточный рацион для ребенка 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании и получающего новые продукты с 4 месяцев:

Первое кормление
6 часов Адаптированная пресная или кисломолочная смесь 180 – 200 мл

Второе кормление
10 часов Молочная каша 150 г
Сливочное масло 4 г
Фруктовое пюре 60 г

Третье кормление
14 часов Овощное пюре 30 мл
Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.)
Желток 0,25 г (1/4)
Фруктовый сок 150 г

Четвертое кормление
18 часов Адаптированная молочная смесь 150 мл
Творог 40 г
Фруктовый сок 30 мл
Печенье 3 г

Пятое кормление
22 часа Адаптированная пресная или кисломолочная смесь 180 – 200 мл

МЕНЮ 4
Примерный суточный рацион для ребенка 6 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

Первое кормление
6 часов Грудное молоко
Кисломолочный продукт
Соевая смесь
Смесь на основе гидролизата белка 180 – 200 мл

Второе кормление
10 часов 8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата 170 г
Топленое (растительное) масло 3 г (1/2 ч.л.)
Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива) 20 г

Третье кормление
14 часов Овощное пюре 20 – 50 г (4 ч.л.)
Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.)
Мясное пюре 20 г (4 ч.л.)
Фруктовое пюре 160 г

Четвертое кормление
18 часов Блюдо из крупы и овощей блюдо (кабачок рис; цветная капуста, гречка 1:1) 160 мл
Растительное масло 3 г (1/2 ч.л.)
Мясное пюре 20 – 30 г
Фруктовое пюре 20 г

Пятое кормление
22 часа Грудное молоко
Кисломолочный продукт
Соевая смесь
Смесь на основе гидролизата белка 180 – 200 мл

меню для детей, воспитание и развитие ребенка
Пусть Ваши детки будут сытыми и здоровыми!

(2570)