Ваш малыш плохо кушает, нет аппетита, или не нравится еда. Просто вы не умеете кормить ребенка, нужно, чтоб ребенку был интересен сам процесс, который не будет травмировать психику ребенка и вашу.
Для того чтобы выработать у ребенка правильное поведение питания, дисциплину. Ребенку необходимо съедать определенное количество пищи через определенные промежутки, для того чтоб он правильно рос и развивался. У каждого возраста свои интервалы и объемы, но едино для всех возрастов это регулярность питания.
Под поведением питания, дисциплиной подразумевается не муштра, не питание «на раз, два», это должен быть определенный ритуал принятия пищи, необходимо кушать только на кухне, не перед телевизором, или в детском уголке. Перед принятием пищи повязываем слюнявчик, фартучек, кладем ложку перед ребенком. Ребенок быстро втягивается в своеобразную игру, ему захочется самому проделывать эти не хитрые приготовления, которые в последующем будут доставлять ему радость и удовольствие, не важно, будет — это обед, завтрак, ужин.
Что нужно сделать, чтоб ребенок кушал?
Не надо уговаривать ребенка, заставлять, пусть ребенок кушает то, что он хочет, пусть это будет несколько блюд, чтоб в общей массе получился тот объем, который необходимо скушать ребенку. Если речь идет о витаминах или необходимых веществах для ребенка можно найти равнозначную замену нелюбимому продукту. Дети избирательны в еде их организм сам знает, что ребенку нужно на этом этапе развития.
Вырабатывайте больше положительных эмоций, которые будут связаны с процессом еды. Не нужно наказывать, ругать, заставлять, уговаривать, чтобы у ребенка не было негативных воспоминаний связанных с едой. Если все — таки воспоминания негативные накопились, чтоб они быстрей улетучились. Можно поступить хитрым способом купив ребенку новую, яркую, интересную посуду, из которой ребенку обязательно захочется кушать.
Также необходимо подключить и родительское актерское мастерство – разговаривайте, рассказывайте, гримасничайте и втягивайте ребенка в свою эмоциональную орбиту. Пусть кушает, завороженный блистательным шоу в вашем исполнении, открывая рот по инерции. Будьте магом, волшебником, лицедеем для ребенка.
Приятного аппетита!
(2749)
