Елена Малышева Жить Здорово, какие продукты, во время беременности
Не секрет организм женщины может не стандартно реагировать на привычную и обыденную пищу.

Некоторые виды продуктов категорически нельзя употреблять беременным. во время беременности могут угрожать ее развитию?

Продукты в сыром и полусыром виде. (Сырые яйца, суши, бекон и многое другое).

Без полной термической обработки беременным категорически нельзя употреблять в пищу рыбу и мясо. Наличие в них токсоплазмы, листерий, сальмонеллы и энтерококка могут стать убийственными для плода. Женщина во время беременности становится намного уязвимее к кишечным инфекциям. Вслед за бурными сокращениями кишечника, матка может также начать сокращаться. Это в свою очередь может привести к выкидышу. Наиболее опасными считается 36 неделя беременности и более. Поскольку в этот период матка уже очень велика и находится в максимальной близости к кишечнику ( на картинке справа красной стрелочкой показан кишечник).

Крестоцветные и бобовые. ( Капуста, соя, фасоль, редька и редис, хрен).

Эти продукты вызывают повышенное газообразование. Что также как и в первом примере может привести к увеличению тонуса матки. Но если продукты в сыром виде употреблять во время беременности категорически нельзя, то крестоцветные и бобовые можно в небольших количествах.

Соль. ( Соленая и малосольная рыба, соленые огурцы и другие соленья).

Давно известно, что количество потребления соли во время беременности стоит ограничить. Поскольку она способствует задержке воды в организме. Это в свою очередь приводит к отекам, нарушению работы почек, кровоснабжения плаценты и плода.

Елена Малышева Жить Здорово, какие продукты, во время беременности

Елена Малышева. Жить здорово. Продукты, угрожающие беременности

 

  (5108)